Этот ретрит для вас, если вы хотите:
Трёхдневный треккинг через перевал Дролма-Ла с практикой отпускания и формированием намерений.
Акклиматизация и настройка в Лхасе — посещение дворца Потала и древних монастырей, чтобы с первых дней войти в резонанс с энергией Тибета.
Очищение водой священных озёр — медитации на берегу бирюзового Ямдрока и ритуальные практики у Манасаровара.
Погружение в силу монастырей — тишина Ташилунпо и вибрации поющих чаш для гармонизации сознания.
Трёхдневный треккинг через перевал Дролма-Ла с практикой отпускания и формированием намерений.
Встреча с величием Эвереста — ночь у подножия Джомолунгмы и посещение самого высокогорного монастыря Ронгбук.
Энергетические практики на всём маршруте — дыхательные техники, мягкая йога и звукотерапия для мягкого раскрытия тела и ума.
ALLA ZELCER